9 způsobů, jak posílit přirozenou obranyschopnost těla

- Pixabay

Ing. Zdeněk Rozehnal

Pokud chcete posílit svou imunitu, možná vás zajímá, jak pomoci svému tělu v boji proti nemocem. I když se posílení imunity snáze řekne, než udělá, několik změn ve stravování a životním stylu může posílit přirozenou obranyschopnost vašeho těla a pomoci vám v boji proti škodlivým patogenům neboli organismům způsobujícím nemoci.

Následuje 9 tipů, jak přirozeně posílit imunitu.

1. Dopřejte si dostatek spánku

Spánek a imunita spolu úzce souvisejí. Nedostatečný nebo nekvalitní spánek je totiž spojen s vyšší náchylností k nemocem.

Ve studii provedené na 164 zdravých dospělých osobách byla u těch, které spaly méně než 6 hodin každou noc, vyšší pravděpodobnost nachlazení než u těch, které spaly 6 a více hodin každou noc (1).

Dostatečný odpočinek může posílit vaši přirozenou imunitu. Také můžete více spát, když jste nemocní, aby váš imunitní systém mohl lépe bojovat s nemocí (2).

Dospělí by se měli snažit spát 7 a více hodin každou noc, zatímco dospívající potřebují 8-10 hodin a mladší děti a kojenci až 14 hodin (3).

Pokud máte problémy se spánkem, zkuste 2 hodiny před spaním omezit čas strávený u obrazovky, protože modré světlo vyzařované telefonem, televizí a počítačem může narušit váš cirkadiánní rytmus neboli přirozený cyklus bdění a spánku (4).

Mezi další tipy pro spánkovou hygienu patří spaní v úplně tmavé místnosti nebo používání masky na spaní, 2 hodiny před spánkem teplá sprcha a chození do postele každý večer ve stejnou dobu a pravidelné cvičení (3).

Špatný spánek a s tím související únava může mít také toto jednoduché vysvětlení. Špatné představy o spánku, které mohou poškodit Vaše zdraví.

Shrnutí:

• Nedostatečný spánek může zvýšit riziko onemocnění. Většina dospělých by měla spát alespoň 7 hodin denně.

2. Jezte více celozrnných rostlinných potravin

Celé rostlinné potraviny, jako je ovoce, zelenina, ořechy, semena a luštěniny, jsou bohaté na živiny a antioxidanty, které vám mohou poskytnout zdravotní výhodu proti škodlivým patogenům.

Antioxidanty v těchto potravinách pomáhají snižovat zánět tím, že bojují proti nestabilním sloučeninám zvaným volné radikály, které mohou způsobit zánět, pokud se v těle nahromadí ve vysokém množství (5).

Chronický zánět je spojen s mnoha zdravotními potížemi, včetně srdečních onemocnění, Alzheimerovy choroby a některých druhů rakoviny.

Vláknina obsažená v rostlinných potravinách mezitím vyživuje váš střevní mikrobiom neboli společenství zdravých bakterií ve střevech. Silný střevní mikrobiom může zlepšit vaši imunitu a pomoci zabránit škodlivým patogenům, aby se dostaly do vašeho těla přes trávicí trakt (6).

Ovoce a zelenina jsou navíc bohaté na živiny, jako je vitamin C, který může zkrátit dobu trvání nachlazení (7).

Shrnutí:

• Některé celozrnné rostlinné potraviny obsahují antioxidanty, vlákninu a vitamin C, které mohou snižovat vaši náchylnost k onemocnění.

3. Jezte více zdravých tuků

Zdravé tuky, jako jsou ty obsažené v olivovém a lněném oleji a lososu, mohou posílit imunitní reakci vašeho těla na patogeny tím, že snižují zánět. Ačkoli nízká úroveň zánětu je normální reakcí na stres nebo zranění, chronický zánět může potlačit váš imunitní systém (8).

Olivový olej, který je vysoce protizánětlivý, je spojován se snížením rizika chronických onemocnění, jako jsou srdeční choroby a cukrovka 2. typu. Jeho protizánětlivé vlastnosti navíc mohou tělu pomoci v boji proti škodlivým bakteriím a virům způsobujícím nemoci (9, 10).

Proti zánětům bojují také omega-3 mastné kyseliny, které jsou obsaženy například v lososu, ve lněných a chia semínkách (11).

Shrnutí:

• Zdravé tuky, jako je olivový a lněný olej a omega-3, působí vysoce protizánětlivě. Protože chronický zánět může potlačovat imunitní systém, mohou tyto tuky přirozeně bojovat proti nemocem.

4. Jezte více fermentovaných potravin nebo užívejte probiotický doplněk stravy

Kvašené potraviny jsou bohaté na prospěšné bakterie zvané probiotika, které osídlí váš trávicí trakt (12).

Mezi tyto potraviny patří jogurt, kysané zelí, kimči, kefír z tibetské houby a natto.

Výzkum prokazuje, že prosperující síť střevních bakterií může pomoci vašim imunitním buňkám rozlišovat mezi normálními, zdravými buňkami a škodlivými vetřelci (13).

V tříměsíční studii na 126 dětech měly ty, které denně vypily pouhých 70 ml fermentovaného mléka, o 20 % méně dětských infekčních onemocnění ve srovnání s kontrolní skupinou (14).

Pokud nejíte pravidelně fermentované potraviny, další možností jsou probiotické doplňky stravy.

V 28denní studii u 152 osob nakažených rhinovirem měli ti, kteří užívali probiotika Bifidobacterium animalis, silnější imunitní odpověď a nižší hladinu viru v nosním hlenu než kontrolní skupina (15).

Shrnutí:

• Zdraví střev a imunita jsou hluboce propojeny. Fermentované potraviny a probiotika mohou posílit váš imunitní systém tím, že mu pomáhají identifikovat škodlivé patogeny a zaměřit se na ně.

5. Omezte přidané cukry

Nové výzkumy ukazují, že přidané cukry a rafinované sacharidy mohou neúměrně přispívat k nadváze a obezitě (16, 17).

Obezita může rovněž zvyšovat riziko onemocnění. Podle observační studie provedené na přibližně 1 000 osobách byla u osob s obezitou, kterým byla podána vakcína proti chřipce, dvakrát vyšší pravděpodobnost, že chřipku přesto dostanou, než u osob bez obezity, které vakcínu dostaly (18).

Vakcinace u covidu je také neúčinná u obézních lidí.

Omezení příjmu cukru může snížit zánět a napomoci hubnutí, a tím snížit riziko chronických zdravotních potíží, jako je cukrovka 2. typu a srdeční choroby (19, 20).

Vzhledem k tomu, že obezita, cukrovka 2. typu a srdeční onemocnění mohou oslabovat imunitní systém, je omezení přidaných cukrů důležitou součástí stravy pro posílení imunity (18, 21, 22).

Měli byste se snažit omezit příjem cukru na méně než 5 % denních kalorií. To odpovídá asi 2 polévkovým lžícím (25 gramům) cukru u člověka s dietou o 2 000 kaloriích.

Shrnutí:

• Přidané cukry významně přispívají k obezitě, cukrovce 2. typu a srdečním onemocněním, které mohou potlačovat váš imunitní systém. Snížení příjmu cukru může snížit zánět a riziko těchto onemocnění.

6. Věnujte se mírnému cvičení

Přestože dlouhodobé intenzivní cvičení může potlačit váš imunitní systém, mírné cvičení ho může povzbudit. Studie ukazují, že i jediné mírné cvičení může u lidí s oslabeným imunitním systémem zvýšit účinnost vakcín (23).

Pravidelné mírné cvičení navíc může zmírnit zánět a pomoci vašim imunitním buňkám pravidelně regenerovat (23).

Mezi příklady mírného cvičení patří rychlá chůze, soustavná jízda na kole, běh, plavání a lehká turistika. Většina lidí by se měla zaměřit na alespoň 150 minut středně náročného cvičení týdně (24).

Shrnutí:

• Mírné cvičení může snížit zánět a podpořit zdravou obměnu imunitních buněk. Běhání, jízda na kole, chůze, plavání a pěší turistika jsou skvělými možnostmi.

7. Zůstaňte hydratovaní

Hydratace vás nemusí nutně chránit před bakteriemi a viry, ale prevence dehydratace je důležitá pro vaše celkové zdraví. Dehydratace může způsobovat bolesti hlavy a omezovat vaši fyzickou výkonnost, soustředění, náladu, trávení a funkci srdce a ledvin. Tyto komplikace mohou zvýšit vaši náchylnost k nemocem (25).

Abyste předešli dehydrataci, měli byste denně vypít tolik tekutin, aby vaše moč byla světle žlutá. Doporučuje se pít čistou pramenitou vodu, protože neobsahuje kalorie, přídatné látky ani cukr (25).

Čaj a džus sice také hydratují, ale je lepší omezit příjem ovocných šťáv a slazených čajů kvůli jejich vysokému obsahu cukru (26, 27).

Obecně platí, že byste měli pít, když máte žízeň, a přestat, když už žízeň nemáte. Pokud intenzivně cvičíte, pracujete venku nebo žijete v horkém podnebí, můžete potřebovat více tekutin (28).

Je důležité si uvědomit, že senioři začínají ztrácet potřebu pít, protože jejich tělo nesignalizuje dostatečně žízeň. Proto musí pravidelně pít, i když žízeň necítí.

Shrnutí:

• Vzhledem k tomu, že dehydratace může zvýšit náchylnost k nemocem, dbejte na to, abyste každý den pili dostatek čisté vody.

8. Řiďte svou hladinu stresu

Zmírnění stresu a úzkosti je klíčem ke zdraví imunitního systému. Dlouhodobý stres podporuje záněty a také nerovnováhu ve funkci imunitních buněk (7, 9).

Zejména u dětí může dlouhodobý psychický stres potlačit imunitní reakci (29).

Mezi aktivity, které vám mohou pomoci zvládnout stres, patří meditace, cvičení, psaní deníku, jóga a další praktiky zaměřené na uvědomění. Může vám také prospět návštěva terapeuta, ať už virtuálně, nebo osobně.

Shrnutí:

• Snížení hladiny stresu pomocí meditace, jógy, cvičení a dalších praktik může pomoci udržet správné fungování vašeho imunitního systému.

9. Moudře užívejte doplňky stravy

Je snadné obrátit se na doplňky stravy, pokud slyšíte tvrzení o jejich schopnosti léčit nebo předcházet nemocem.

Některé studie ukazují, že následující doplňky stravy posílují celkovou imunitní reakci vašeho organismu:

• Betaglukan 1,3/1,6-d. Určitě patří na jedno z prvních míst, ne-li na první. Účinek betaglukanu prokazatelně zesilují pouze 2 látky, a to vitamin C a resveratrol. Ostatní látky užívané s betaglukanem mohou jeho účinek snížit. Níže "Expertní zpráva". 
• Vitamin C. Podle přehledu provedeného na více než 11 000 osobách zkrátilo užívání 1 000-2 000 mg vitaminu C denně dobu trvání nachlazení o 8 % u dospělých a o 14 % u dětí (7).
• Vitamin D. Nedostatek vitaminu D může zvýšit pravděpodobnost onemocnění, takže jeho doplňování může tento účinek potlačit. Doporučená hodnota v krvi 75-150 mmol/l = 30-60 ng/ml (30).
• Zinek. V přehledu u 575 osob s běžným nachlazením se při doplňování více než 75 mg zinku denně zkrátila doba trvání nachlazení o 33 % (31).
• Černý bez. Jeden malý přehled zjistil, že černý bez může zmírnit příznaky virových infekcí horních cest dýchacích (32).
• Echinacea. Studie na více než 700 lidech zjistila, že ti, kteří užívali echinaceu, se z nachlazení zotavili o něco rychleji než ti, kteří dostávali placebo nebo žádnou léčbu (33).
• Česnek. Kvalitní 12týdenní studie na 146 lidech zjistila, že užívání česneku jako doplňku stravy snižuje výskyt nachlazení asi o 30 % (34).

Shrnutí:

• Ověřené doplňky stravy mohou bojovat nejen proti virovým infekcím. Pokud se rozhodnete pro doplňky stravy, ujistěte se, že kupujete výrobky nejvyšší kvality.

Závěr

Již dnes můžete provést několik změn v životním stylu a stravování, abyste posílili svůj imunitní systém.

Patří mezi ně snížení příjmu cukru, udržování hydratace, pravidelné cvičení, dostatečný spánek a zvládání hladiny stresu.

Glukany - expertní zpráva

1. Biochemie účinné látky

Glukan je poly-beta-1,3-D-glukopyróza s vysokou molekulovou hmotností. Rozvětvený polymer b-1,3-D-glukanu je přírodní polysacharid, který se nachází v buněčných stěnách kvasinek a hub. Třídimenzionální struktura této molekuly je helix. Tato molekula je ve vodě málo rozpustná až téměř nerozpustná. Molekula CM-b-1,3-D-glukan je karboxymethyl-glukan, která se rozpouští ve vodě a má význam zejména pro lokální použití v kosmetických a dermatologických přípravcích.

2. Farmakologie účinné látky

2.1 Farmakologické vlastnosti

Existuje několik odlišných typů glukanů s různou mírou aktivity. Ovšem většina z nich je inertních a používá se jako prostá výživa či potravina. Nejaktivnější druh glukanu je b-1,3-D-glukan, který lze izolovat z buněčných stěn kvasinek a některých hub. Ve výzkumném středisku Harvardské Univerzity bylo zjištěno, že existují určité receptory na membránách makrofágů, které dovedou tyto glukany zachytit. Obvykle jde o receptory, které rozeznávají zhruba sedm sacharidových jednotek. Význam této interakce spočívá především v aktivaci makrofágů, které zajišťují nespecifickou imunitu. Tento receptor je tvořen proteinovým komplexem, který se pravděpodobně vyskytuje od počátku zrání těchto buněk v kostní dřeni i během jejich diferenciace. Zralé makrofágy se prakticky vyskytují ve všech tkáních včetně centrálního nervového systému. Dojde-li k setkání makrofágu s b-1,3-D-glukanem, molekula se naváže na makrofág prostřednictvím specifického receptoru a makrofág se aktivuje.

Aktivace představuje následující děje:

• zvýšení fagocytární funkce makrofágu
• uvolňování primárních i sekundárních cytokinů (IL-, IL-2,IL-6,…)
• uvolňování kolonizačních stimulačních faktorů GM-CSF a interferonů
• aktivace buněk specifického imunitního systému: T a B buňky

Aktivované makrofágy se spolu s dalšími uvolněnými cytokiny podílí na nespecifické imunitě:

• fagocytární funkce má význam při eliminaci cizorodých látek v těle organismu; virové, bakteriální, plísňové a parazitární infekční onemocnění; snížení hladiny přebytečných látek z výživy (např. cholesterol apod.) nebo přebytečných hormonů (fyzické či psychické zátěže) atd.
• uvolňování cytokinů a dalších stimulačních látek se uplatňuje při léčbě onemocnění imunitního systému; léčbě zhoubných nádorů, HIV infekce, UV záření atd.  

Makrofág, největší bílá krvinka je první v řadě imunitní ochrany

Když je celkově aktivován, stává se makrofág - jak zkoumající imunologové konstatovali - "arsenálem imunitní obrany"

Tento glukan vedle aktivačního účinku na makrofágy působí jako tzv. scavenger (zachycovač) volných radikálů a antioxidační látka. Z volných radikálů má nejvyšší afinitu k volným hydroxylovým radikálům. Tento účinek se velmi příznivě projevuje při profylaxi z ozařování (UV, g-záření apod.) nebo při léčbě onemocnění z ozáření. Volné radikály vznikají i z nesprávného stravování nebo při nadměrné konzumaci potravin s konzervačními látkami. Proto je glukan vhodný potravinový doplněk pro korekci tvorby volných radikálů vzniklých z potravin. Molekula b-1,3-D-glukan podporuje i specifický imunitní systém prostřednictvím uvolněných cytokinů, které aktivují a stimulují proliferaci a diferenciaci T i B buněk, což se příznivě projevuje zejména při léčbě infekčních onemocnění.

Molekula b-1,3-D-glukan působí jako:

• antioxidační agens a scarvenger volných radikálů
• radioprotektivní agens
• regenerátor tkáně
• adjuvantní prostředek k dalším terapeutikám

2.2 Farmakodynamika

Molekula b-1,3-D-glukan je rezistentní vůči kyselému prostředí, nehydrolyzuje se. Po perorální aplikaci přípravku s touto účinnou látkou dochází k postupnému průchodu glukanu přes žaludek beze změny až do střeva. Ve střevě je dostatek specifického enzymu b-1,3-D-glukanózy, který může glukan štěpit. Pomocí receptorů makrofágů v intestinální stěně je b-1,3-D-glukan vychytáván. Díky receptorové interakci dojde k okamžité aktivaci makrofágů, která se zpětně přenáší do lokálních lymfatických uzlin (Payerovy pláty) a stejně jako při přirozené prezentaci antigenu se uvolňují cytokiny, které následně indikují celkovou aktivaci imunitního systému. Tento mechanismus se označuje jako fagocytární transport. Podle mechanismu účinku lze očekávat rychlý nástup účinku již po 2 hodinách od perorálního podání. Perorální parenterální aplikace b-1,3-D-glukanu je v účinnosti stejná.

3. Toxikologie

Přípravky obsahující účinnou látku b-1,3-D-glukan jsou velmi bezpečné. Dlouhodobé používání těchto přípravků nezaznamenalo žádný výskyt nežádoucích účinků. Perorální aplikace mechanismus komplikací v praxi nepotvrdila, a proto lze přípravky s b-1,3-D-glukanem považovat za vysoce bezpečné.

4. Indikace přípravků s b-1,3-D-glukanem

Přípravky s glukanem jsou určeny pro hojení ran, k léčbě infekčních onemocnění, k podpůrné léčbě zhoubných nádorových onemocnění, ke stimulaci nespecifického i specifického imunitního systému, ke kompenzaci nežádoucích účinků z radioterapie, chemoterapie nebo imunosupresivní léčby, k podpůrné léčbě dermatologických onemocnění apod. Jiné použití nachází i v prevenci či profyxilaci před ozářením UV paprsků, při nesprávných návycích konzumace potravin, při fyzických i psychických zátěžových situacích, apod. Aplikace glukanu nachází své uplatnění i u dlouhodobě nemocných či zdravotně rizikových skupin: kardiovaskulární onemocnění, diabetes mellitus, HIV infekce, vyšší věk apod.

4.1 Infekční onemocnění

Klinické i experimentální studie potvrdily významné zlepšení a zrychlení léčby infekčních onemocnění virového, bakteriálního, plísňového i parazitárního původu. Tyto studie ukázaly i výrazné snížení potřebného množství antibiotik a antivirotik. Široké spektrum antiinfekčního účinku b-1,3-D-glukanu lze vysvětlit tím, že jeho imunostimulace je nespecifická a může se uplatnit u celé řady mikrobiálních patogenů na rozdíl od běžných antiseptik. Mnoho studií potvrdilo teorii o synergickém účinku antibiotik a makrofágového aktivátoru - b-1,3-D-glukanu. Experimentální peritonitida u krys byla využita pro prokázání synergie mezi běžně používaným antibiotikem (ampicilinem) a glukanem. Výsledky studie potvrdily významnou účinnost kombinované léčby : 100 % krys přežilo, zatímco krysy léčené pouze glukanem přežily ze 30 % a ampicilinem ze 65 %. 56 % přežití bylo dosaženo po podávání subterapeutické dávky gentamycinu v kombinaci s intraperitoneálně podaným glukanem (0,1 mg/myš). Myši byly infikovány bakterií Escherichia coli. Výsledky studie ukázaly velmi významné zvýšení počtu myší, které přežily, vzhledem ke skupině myší léčených bez antibiotika nebo s nízkými dávkami samotného antibiotika, které neposkytly žádnou ochranu (0 % přežití), zatímco léčba samotným glukanem poskytla 9 % přežití. Rozdíl mezi kontrolní a kombinovanou léčbou byl statisticky významný (Browder, 1987). Obzvláště zajímavý je fungicidní efekt b-1,3-D-glukanu. Glukan, který byl perorálně podávám myším s chronickou generalizovanou kandidózou, poskytl významné zvýšení kandidicidní aktivitu alveolárních a slezinných makrofágů. Glukan podobně spolupůsobil synergicky s fungicidními léky jako je Amphotericin B (Nicoletti, 1992). Jiné studie u myší s Herpes simplex, kterým byl podáván glukan, ukazují významné snížení mortality (Wyde, 1990).

4.2 Nádorová onemocnění

Účinná látka b-1,3-D-glukanu aktivuje makrofágy, zvyšuje jejich fagocytární účinek, produkci cytokinů a dalších imunostimulačních látek. Glukan má lokální i systémový protinádorový účinek. Lokálně podané injekce b-1,3-D-glukanové suspenze do melanomové léze přinesly úspěšné výsledky (Mansell, 1978). Histologický rozbor tkáně odebrané z nádoru prokázal absenci tumoru, ale zvýšené množství aktivovaných makrofágů. Poslední výsledky studií poskytují velký příslib léčby nejen v melanomu, ale i bazálních nádorových buněk. Experimentální studie na zvířatech ukázaly významné snížení nádorového růstu a významné prodloužení přežití u myší, kterým byl transplantován melanom. U myší s adenikarcinem došlo po podávání glukanu k 85% redukci nádorové masy s prodloužením přežití. Klinická studie provedená u žen, které měly rekurentní maligní nádory prsu po mastektomii a ozařování po podávání beta-glukanu došlo ke kompletnímu vyléčení těchto velmi indolentních nádorů. Navíc se po léčbě velmi rychle obnovila kůže v místě nádoru.

Kombinovaná léčba glukanem a protinádorovými přípravky může mít významný synergický:

• přímo protinádorový účinek
• schopnost působit proti chemoterapeuticky vyvolaným imunosupresivním reakcím, zejména u pacientů s vysokým rizikem infekce

Dále je zajímavé užití glukanu při léčbě kortikoidy. Glukan může kompenzovat sníženou fagocytární schopnost makrofágů způsobenou touto skupinou hormonů.

4.3 Ochrana před ozářením

Schopnost zvýšené rezistence organismu vůči mikrobiální invazi po podávání glukanu lze vysvětlit i na základě zvýšené a prodloužené funkci makrofágů. Experimentální studie potvrzují, že glukan může působit rovněž jako účinný "scavenger" (zachycovač) volných radikálů. V jedné z pozoruhodných studií, provedených v U. S. Armed Forces Radiobiology Institute, byl b-1,3-D-glukan podáván perorálně krysám, které byly ozářeny letální dávkou radiace. Sedmdesát procent těchto krys, kterým byla po radiaci perorálně podána dávka b-1,3-D-glukanu, bylo kompletně chráněno proti účinkům radiace. Myra Patchen zjistil, že b-1,3-D-glukan působí jako scavenger volných radikálů. Je schopný chránit makrofágy cirkulující v krvi od napadení volnými radikály při i po radiaci, aniž by došlo ke změně jejich důležitých funkcí, jako uvolňování důležitých cytokinů a faktorů (jako např. GM-CSF) pro obnovení tvorby normální kostní dřeně.

4.4 Lokální léčba

Glukan je výhodným přípravkem při léčbě a hojení ran. V experimentální studii bylo zjištěno, že zvířata lokálně léčená b-1,3-D-glukanem měla v místě zranění zvýšený počet makrofágů, dříve došlo k opravnému zánětlivému procesu s velmi malým počtem polymorfonukleárních neutrofilů na rozdíl od skupiny zvířat, která nebyla glukanem léčena. Jak reepitelizace, tak fibroplazie byly započaty dříve ve skupině léčené b-1,3-D-glukanem. Po pětidenní léčbě byla poraněná zvířata kompletně reepitelizována a fibroplasty byly obnoveny u většiny léčených b-1,3-D-glukanem již za 5 až 7 dní (Leibovich, 1980). Zajímavý lokální účinek b-1,3-D-glukanu byl prokázán i v případě nepoškozené kůže. Po podávání glukanu došlo k revitalizaci kůže, k redukci počtu vrásek, k úpravě vlhkosti kůže vůči skupině žen, které glukan nepoužívaly (Smith, 1991). Lokálně aplikovaný glukan aktivuje epidermální makrofágy (Langerhansovy buňky). Navíc účinek scavenger volných radikálů umožňuje glukanu působit i jako fotoprotektivní přípravek.

4.5 Výživa a prevence

Studie v oblasti perorálního použití glukanu za účelem snížení cholesterolu, které stále pokračují, ukazují na zvýšení účinnosti redukčních látek jako jsou niacin a lopid. Velmi často se vyrábí glukan v kombinaci s vitamínem C a jeho deriváty. Obsah intracelulárního askorbátu ve fagocytujících buňkách dosahuje 40krát vyšších hodnot než plasmatický askorbát. Makrofágy aktivované b-1,3-D-glukanem vykazují významný úbytek obsahu intracelulárního askorbátu. To může vést k vyčerpání schopnosti těchto buněk působit jako scavenger volných radikálů stejně jako ke snížení pohyblivosti makrofágů a snížení produkce některých enzymů makrofágy. Proto přípravek, který obsahuje navíc vitamín C minimalizuje tento efekt. Pochopitelně je možné přiřadit produkt s vitamínem C samostatně.

4.6 Chronická onemocnění

Makrofágy jsou v těle hlavním zdrojem interleukinu IL-1, který zvyšuje produkci inzulínu, a jejich tvorba může být zesílena aktivací b-1,3-D-glukanu. Beta-1,3-D-glukan je evidentní adjuvans pro zlepšení života pacientů s diabetes mellitus, trpících komplikacemi aterosklerózy a vyžadující adjuvantní léčbu antioxidanty.

4.7 Indikace b-1,3-D-glukanu (kde všude pozitivně působí)

1. Biochemie účinné látky

1) Osoby s imunodeficiencí jakéhokoliv původu:

• HIV infekce
• vysoký výskyt infekčních onemocnění
• zhoubná nádorová onemocnění
• imunosupresivní léčba, chemoterapie a radioterapie
• osoby starší 40 let, u nichž dochází ke zpomalení některých přirozených imunitních reakcí
• geriatričtí pacienti

2) Osoby infikované:

• virovou infekcí
• bakteriální infekcí
• plísňovou infekcí
• parazitární infekcí

3) Osoby s chronickým onemocněním:

• osoby s diabetes mellitus
• osoby s chronickým zánětem
• osoby s častými infekcemi

4) Osoby po expozici extrémních podmínek zvyšujících tvorbu volných radikálů:

• UV záření a elektromagnetické pole
• radiační záření
• nesprávné stravovací návyky
• větší konzumace potravin s vysokým obsahem konzervačních látek

5) Osoby exponované zátěží:

• profesionální a amatérští sportovci
• osoby s vysokou pracovní zátěží
• osoby vystavené fyzickému nebo psychickému stresu

6) Osoby s vysokým rizikem aterosklerózy (kornatění tepen, hromadění lipidů v cévní stěně)

Velký význam v postavení glukanu mezi léčivými látkami má vědecky potvrzená skutečnost, že má nesporné radioprotektivní účinky, tedy pozitivní vliv na nemoci, u nichž se používá ozařování a jako velice účinná ochrana před nepříznivými vlivy "ozónových děr".

Glukanové výrobky jsou významnou a doposud ničím nenahraditelnou složkou v péči proti stárnutí. Jejich intenzivní účinek nahrazuje zdroje epidermu a tak obnovuje přirozeným způsobem fyziologické funkce, jež aktivují naši buněčnou činnost.

Nejefektivnější metodou k získání čistého betaglukanu je řízená extrakce. Tímto důmyslným a přitom šetrným postupem se stanou všechny důležité látky pro lidský organismus velmi snadno dostupné a tudíž účinné. Zde je ohromný rozdíl oproti metodám, které preferují výrobu léčiv a potravinových doplňků například ze sušené hlívy.

--------------------------------------------

"Četné experimenty na zvířatech a klinické studie u lidí ukázaly, že účinnými látkami, které mají schopnost normalizovat sníženou imunitu jsou polysacharidy, především b-1,3/1,6-d glukan

Glukan byl izolován a v následujících klinických studiích vykazoval značnou stimulační schopnost u onemocnění, která dlouhou dobu nemohla být zvládnuta jinými metodami." - prof. Palisa V., DrSc., významný český onkolog

Více:

• Poznatky z výzkumu glukanů

OVĚŘENÉ PŘÍRODNÍ EXTRAKTY

S CERTIFIKÁTY