Standardní verze

8 nejlepších šťáv pro hubnutí

Šťávy mohou být rychlým a pohodlným způsobem, jak dostat některé další živiny do vaší stravy a podpořit hubnutí.

Některé druhy šťáv však mají vysoký obsah cukru a nízký obsah vlákniny, což může zvýšit příjem kalorií a v průběhu času dokonce vést k přírůstku hmotnosti. To platí zejména u mnoha džusů zakoupených v obchodech, které jsou často plné cukru, umělých příchutí a konzervantů.

Naštěstí existuje spousta zdravých a lahodných džusů, které si můžete připravit doma pouze z několika jednoduchých ingrediencí a odšťavňovače. Případně můžete použít mixér. Tato metoda je vhodnější, protože výsledný produkt si zachovává vyšší množství vlákniny, což může pomoci podpořit pocity plnosti a potlačit váš hlad.

Následuje 8 nejlepších šťáv pro hubnutí.

1. Celerový džus

Celerová šťáva se v poslední době stala oblíbenou ingrediencí mezi spotřebiteli, kteří dbají na zdraví. Je nejen nízkokalorický, ale také obsahuje více než 95% vody (1).

Studie prokazují, že výběr potravin a nápojů s nižší hustotou kalorií by mohl být přínosný pro hubnutí a odbourávání tuků (2, 3).

Celerová šťáva je také skvělým zdrojem antioxidantů a prospěšných rostlinných sloučenin, které mohou pomoci snížit oxidační stres a bojovat proti zánětu (4).

Shrnutí:

  • Celerová šťáva je nízkokalorická a má vysoký obsah vody, což může být prospěšné pro hubnutí. Je také nabitá protizánětlivými antioxidanty a prospěšnými rostlinnými sloučeninami.

2. Řepná šťáva

Sportovci často konzumují řepný džus, když chtějí zvýšit svůj výkon. Je to proto, že tato šťáva obsahuje prospěšné sloučeniny, jako jsou dusičnany ve stravě (5). Dietní dusičnany mohou pomoci zvýšit výkonnost a vytrvalost svalů a také snížit hladinu krevního tlaku rozšířením cév (6, 7).

Mimo to je celá řepa nízkokalorická a nabitá vlákninou, což může pomoci podpořit pomalé vyprazdňování žaludku a udrží vám pocit nasycenosti po delší dobu, aby se podpořila regulace hmotnosti (8, 9).

Shrnutí:

  • Šťáva z červené řepy má nízký obsah kalorií, je bohatá na živiny a dietní dusičnany, což může zvýšit sportovní výkon pomocí dilatace krevních cév.

3. Šťáva z granátového jablka

Kromě toho, že je šťáva z granátového jablka lahodná a osvěžující, je to zdravý nízkokalorický nápoj, který podporuje hubnutí (10).

Podle jedné studie na zvířatech šťáva z granátového jablka blokovala přírůstek hmotnosti u myší krmených stravou s vysokým obsahem tuku (11).

Některé výzkumy také potvrzují, že granátová jablka mohou pomoci předcházet prudkým poklesům hladiny cukru v krvi a poruchám, které by jinak mohly vést ke zvýšenému pocitu hladu (12, 13).

Ve skutečnosti jedna studie u 16 lidí zjistila, že antioxidanty v šťávě z granátového jablka stabilizovaly hladinu cukru v krvi poté, co jedli chléb, což by jinak mohlo vést ke zvýšení hladiny cukru v krvi (14).

Shrnutí:

  • Šťáva z granátového jablka je nízkokalorický nápoj bohatý na antioxidanty, který může pomoci podpořit správnou hladinu cukru v krvi.

4. Zelený zeleninový džus

Přestože se přesné složky zelených šťáv mohou lišit, většina obsahuje listovou zelenou zeleninu, jako je kapusta, špenát nebo zelí.

Tyto ingredience mají vysoký obsah vlákniny, nízký obsah cukru a obsahují protizánětlivé antioxidanty (9, 15, 16).

Studie ukazují, že zvýšení vašeho příjmu ovoce a zeleniny může souviset s poklesem tělesné hmotnosti a se sníženým rizikem přibývání na váze a přibývání tuků v průběhu času (17, 18).

Zelené šťávy se navíc snadno přizpůsobí vašim chuťovým buňkám záměnou vašich oblíbených ingrediencí. Pro jednoduchý zelený džus, který si můžete připravit doma, zkuste míchat špenát, okurku, zelená jablka a celer - a pak si pochutnejte.

Použitím mixéru místo odšťavňovače získáte další výhodu všech živin a vlákniny z listové zeleniny, díky čemuž bude ještě chutnější a účinnější při hubnutí.

Shrnutí:

  • Zelené šťávy se vyrábějí z listové zelené zeleniny, která je bohatá na vlákninu a má nízký obsah cukru. Studie ukazují, že konzumace více ovoce a zeleniny může být spojena se sníženou tělesnou hmotností a sníženým rizikem přibývání na váze a tuku.

5. Melounová šťáva

Melounová šťáva je osvěžující, sladká a vysoce výživná. Kromě nízkého obsahu kalorií je meloun skvělým zdrojem stopových prvků zdravých pro srdce, jako je draslík a imunitní antioxidanty, vitamíny A a C (19).

Může se také pochlubit vysokým obsahem vody, což vám může pomoci zhubnout a cítit se plnější. Jedna čtyřtýdenní studie zahrnující 33 lidí dávala účastníkům denně 2 šálky (300 gramů) čerstvého melounu. Ve srovnání s kontrolní skupinou zaznamenali významné snížení tělesné hmotnosti, břišního tuku, hladu a chuti k jídlu (20).

Shrnutí:

  • Melounová šťáva má nízký obsah kalorií a má vysoký obsah vody, což by mohlo podporovat regulaci hmotnosti.

6. Citronovo-zázvorový zelený džus

Citronovo-zázvorový zelený džus může být živým a lahodným doplňkem zdravé výživy při hubnutí. Zejména citrony vám mohou pomoci přidat do nápoje příchuť (21).

Některé studie na lidech a zvířatech také ukazují, že zázvor může pomoci zvýšit metabolismus, snížit chuť k jídlu a podpořit hubnutí (22, 23, 24).

Zelenina jako špenát nebo zelí - pokud jsou rozmixovány spíše než odšťavněny – zvýší váš příjem vlákniny, abyste se mezi jídly cítili delší dobu plní (9).

Začněte jednoduše tak, že do kuchyňského mixéru přidáte malý knoflík loupaného zázvoru, trochu čerstvě vymačkané citronové šťávy a 1 šálek (30 gramů) syrového špenátu a smícháte.

Shrnutí:

  • Citronovo-zázvorový zelený džus obsahuje několik výživných ingrediencí, které mohou pomoci zvýšit pocit plnosti, podpořit váš metabolismus a snížit chuť k jídlu.

7. Mrkvová šťáva

Mrkvová šťáva je nápoj bohatý na živiny, který do každé dávky obsahuje spoustu vitamínu A a dalších zdravých karotenoidů (25).

Mixování mrkve namísto odšťavňování může také pomoci zvýšit příjem vlákniny, zvýšit pocity plnosti a regulovat vaši chuť k jídlu (9, 26).

Mrkev je navíc bohatá na karotenoidy, což je druh rostlinného pigmentu, který se nachází v mnoha druzích ovoce a zeleniny (27).

Je zajímavé, že jedna 8týdenní studie zahrnující 28 mužů s obezitou zjistila, že u těch, kteří denně pili nápoj bohatý na karotenoidy, došlo k významnému snížení obsahu břišního tuku (28).

Shrnutí:

  • Mrkvová šťáva je bohatá na vlákninu a karotenoidy, které mohou být prospěšné při hubnutí.

8. Šťáva z kapusty a jablek

Džus z kapusty a jablek může být zdravou alternativou k sladkým ovocným džusům s vysokým obsahem vlákniny. Zejména kapusta má téměř 1 gram vlákniny na šálek (21 gramů). Studie prokázaly, že pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi po jídle u lidí i zvířat (15, 29, 30).

Jablka mají také vysoký obsah vlákniny a řadu dalších živin. Výzkum zjistil, že jejich konzumace je spojena se zvýšeným úbytkem hmotnosti a zlepšením kvality stravy u dětí i dospělých (31, 32, 33).

Chcete-li si udělat džus z kapusty a jablek doma, jednoduše smíchejte hrst kapustových listů s několika nakrájenými jablky.

Příchutě a přínosy pro zdraví můžete ještě zvýšit tím, že přidáte další přísady, jako je celer, citronový džus, zázvor nebo mrkev.

Shrnutí:

  • Kapusta má vysoký obsah vlákniny a může podporovat zdravou hladinu cukru v krvi. Jablka jsou také velmi výživná a mohou být spojena se zvýšeným úbytkem hmotnosti a zlepšením kvality stravy.

Závěr

Mnoho zdravých a lahodných šťáv může podporovat dlouhodobé hubnutí.

Ideální šťávy pro hubnutí mají nízký obsah cukru, vysoký obsah vlákniny a jsou bohaté na další důležité živiny, včetně vitamínů, minerálů a antioxidantů.

Tento seznam můžete použít jako výchozí bod a experimentovat s vašimi oblíbenými ingrediencemi a připravit si doma zdravé džusy pomocí odšťavňovače nebo mixéru.

Proč mnohdy těžce hubneme?

Pochopitelně platí staré známé, že příjem a výdej energie by měl být v roznováze. Tudíž, když zhřešíme třeba na Vánoce, tak zpravidla následně zvýšíme výdej energie například ve fitkách a jsme zpátky na své původní váze. Ale najednou nastane situace, že to nejde i když jsme snížily množství prijímané potravy. Co může být příčinou?

Zde musíme pochopit jednu důležitou věc a to je zakyselené tělo. Důvodem je nevhodná strava a tekutiny, užívání chemických léků, protože z nich tělo vytváří mnoho kyselin, přičemž se sice určitá část vyloučí močí, střevem, pokožkou a plícemi, ale to co zůstane je pro organismus nebezpečné.

Překyselení těla vyvolá destruktivní cyklus nerovnováhy a následně nadváhu. Proč? Protože tuk na sebe naváže nebezpečné kyseliny a uloží se v těle. Tělo schraňuje tuk jako obranu souběžně s přílišnou produkcí kyselin vznikajících z nezdravé stravy. Je to obrana organismu. Pokud by se to nestalo tak nadbytečné kyseliny by v těle začaly rozkládat buňky v tkáních a orgánech. Tuk vám v postatě zachraňuje život.

Podobně funguje cholesterol, který je také spojován s obezitou, je pro organismus přínosný: Jeho nánosy chrání tepny před kyselou krví a záněty, které by je jinak proděravěly.

A pokud je tělo stále překyselené, tak organismus odmítá tuky vázající kyseliny rozpustit. Opakem je situace, kdy se zaměříme na stravu a nápoje zásadité, tak všechen tuk vázající kyseliny se rozpustí.

Příliš velké množství kyselin v těle navíc připravuje krev o kyslík a s menším množstvím kyslíku je metabolismus pomalejší. A není to jen věkem, jak se mnohdy uvádí jako jediný důvod. Následně se potrava pomaleji tráví, což také znamená přírůstek na váze a unavenost. Souběžně s tím může docházet k fermentaci (kvašení, hnití) přijaté potravy. Fermentací se mohou v těle uhnízdit, případně nezdravě rozmnožit kvasinky, houby a plísně a tím dojde ke snížení chemického a mechanického vstřebávání veškeré přijaté potravy až o 50 procent. A tělo potom hlásí "dej, dej". A my nadměrně jíme.

Protože nezvaní hosté přijímají živiny, tak produkují odpadní látky, v nichž se nachází mykotoxiny a exotoxiny, a ty jsou pro tělo nebezpečné. V této situaci potrava neposkytuje dostatečné množství energie, její zpracování v organismu vázne, což vede k dalšímu překyselování, v podstatě k začarovanému kruhu. Výsledkem je nechtěný přírůstek na váze, únava a nemoc.

Zásadité tělo  =  zpravidla zdravé tělo plné energie

Tučnými a oteklými vás dělají toxiny v tukové tkáni. Ukažte jim STOPku!

Bohužel, všichni dnes žijeme v toxickém prostředí, kde jsme permanentně vystaveni potravinám, které jsou znečištěné chemikáliemi. Proto je toxinům téměř nemožné se vyhnout.

Pro nás to pak znamená, že náš trávicí systém a hlavně játra se mohou snadno přetížit. Jsme sice stavění tak, aby se z nás škodlivé látky neustále vyplavovaly, pokud jich je však příliš, tělo to pak nemusí zvládat a namísto vyplavování se v něm začnou usazovat.

Toxiny dělíme do dvou kategorií:

rozpustné ve vodě a rozpustné v tucích.

Toxiny rozpustné ve vodě dostaneme z těla ven poměrně snadno prostřednictvím ledvin, které filtrují krev. Na druhé straně, toxiny rozpustné v tucích jsou těžším oříškem. Mezi ně patří mnohé pesticidy, konzervační látky, těžké kovy, plasty a další environmentální toxiny.

Ty se musí nejprve metabolicky přeměnit na látky rozpustné ve vodě a teprve potom je možné je dostat z těla ven. Klíčovou roli při tomto procesu hrají právě játra. Pokud ta nefungují správně, toxiny si najdou cestu dovnitř do těla. Nejprve do krve a pak do tukových tkání či mozku, kde se mohou usadit na dlouhá léta.

Jak toxiny unikají obranným mechanismům těla

Při konzumaci potravin projde strava nejprve žaludkem, kde se mineralizuje a následně se přesouvá do tenkého střeva, kde proces trávení pokračuje pomocí enzymů z pankreasu. V tenkém střevě se nacházejí miliony maličkých lalůčků, které absorbují živiny do krevního oběhu. Zároveň se toxiny a tuky přesouvají do jater na další zpracování.

Pokud je tento proces narušen, toxické látky se pak volně dostávají do ostatních částí těla. Kromě toho, zakončení lymfatického systému zvané Lymfatické tkáně střevního systému (GALT) obklopují celý trávicí systém a také pomáhají zpracovávat živiny a odvádět toxické látky.

Je proto extrémně důležité, aby tato přibližně 0,5 cm silná vrstva vnitřní výstelky střev a zároveň i 0,5 cm tlusté vnější tkáně lymfatického systému (GALT) fungovaly správně a nebyly přetížené. Když všechno funguje tak, jak má, lymfatický systém odvede všechny tuky do jater.

Tam se z dobrého tuku vytváří cholesterol (jinak velmi potřebný pro tělo) a další látky nezbytné pro tvorbu buněčných membrán, hormonů, nervových buněk v mozku či pokožky. Špatný tuk se zpracuje také a následně se z těla vyloučí ven. Pokud lymfatický systém nefunguje správně, celý tento proces zpracování dobrých i špatných tuků je v ohrožení.

Příznaky špatně fungujícího lymfatického systému

Jak tedy zjistit, zda výše popsaný systém zpracování tuků lymfatickým systémem a játry funguje?

Je to možné pomocí pozorování následujících příznaků:

  • nadýmání
  • svědění a zvýšená citlivost poprsí během menstruace
  • ukládání tuku v okolí břicha
  • nadměrná citlivost
  • podrážděná pokožka a svědění
  • ztuhlost kloubů
  • otoky rukou a nohou
  • problémy s vyprazdňováním (zácpa)
  • občasné bolesti hlavy

Co se v těle děje když trávení a eliminace toxinů nefungují

Klky ve střevech může poškodit několik různých faktorů, jako je například druh stravy. Činnost střev však dokáže ovlivnit i stres. Při nadměrném stresu může dokonce dojít až k vysušení klků a následným občasným zácpám. Pokud jsou zácpy časté, tak to klky ještě více poškozuje. Tehdy se ve střevech začnou tvořit reaktivní hleny.

Když je hlenů dostatek, budete mít pravidelnou stolici (1 až 3 krát denně), ale zároveň můžete trpět plynatostí střev, nějakou přidruženou chorobou či extra tukem v okolí břicha. Při příliš velké produkci hlenů může docházet k řídnutí stolice a vzniku průjmů. V takovém případě byste neměli léčbu odkládat. Tímto stavem je třeba se vážně zabývat, protože to jasně značí, že vaše střevní klky jsou poškozeny a zaobalené v hlenu.

Tehdy jsou totiž procesy zpracování dobrých tuků, odvádění toxinů a normální imunitní reakce zablokované. Za běžných okolností, když se v lymfě objeví toxiny, jejich neutralizace se uskuteční ve více než 500 uzlinách lymfatického systému. Pokud je však hlenů příliš mnoho, toxiny se nevylučují v lymfatickém systému, ale jsou přesměrovány do jater a ta se pak zahltí, případně dojde až k jejich poškození.

Kromě toho, do těla mohou pronikat i další škodlivé elementy, jako jsou bakterie, viry, těžké kovy, paraziti či nedostatečně strávené cizorodé bílkoviny, které jsou často příčinou autoimunitních onemocnění. Je proto nesmírně důležité udržovat ve střevech rovnováhu. Tu mohou narušit několik faktorů.

Kromě již zmíněného stresu jsou to i:

  • průmyslově zpracované potraviny
  • nadměrné pití kávy
  • slazené nápoje
  • přídatné látky v potravinách (barviva, stabilizátory, konzervační látky a podobně)
  • překyselení

V konečném důsledku může nadměrné zahlenění střev vést k poškození jater, blokování pankreatických enzymů, nestrávené potravě hnijící ve střevech, problémům se žlučníkem a celé paletě dalších zdravotních problémů.

Pravidla pro zprůchodnění detoxikačních cest

Když se u vás vyskytnou občasné zácpy, příliš řídká stolice či hleny ve stolici, míváte pocity tíhy, dlouho nestrávené jídlo v žaludku nebo pokud cítíte po jídle bolesti, pak to může být známkou toho, že vaše detoxikační cesty jsou kompromitovány, a že máte v tuku usazené toxiny. V takovém případě bude třeba se vyhýbat některým potravinám a zároveň začít konzumovat jisté potraviny, aby se vám tyto detoxikační cesty znovu zprůchodnily.

Například Ayurveda říká, že pro udržování zdravé výstelky střev a fungující vlastní detoxikaci těla, je třeba obnovit tok lymfatické tekutiny a zprůchodnit tok žluči.

Mezi potraviny s pozitivním účinkem na dosažení těchto cílů patří hlavně:

  • česnek
  • grapefruit
  • červená řepa
  • mrkev
  • zelený čaj
  • listová zelenina
  • jablka (hlavně na žlučník)
  • olivový olej
  • avokádo
  • celozrnné obiloviny
  • brukvovité druhy zeleniny (zelí, brokolice, květák, růžičková kapusta)
  • citrony a limetky
  • vlašské ořechy
  • kurkuma

Kúra na pročištění střev, jater a žlučníku

Níže vám nabízíme jednu z nejlepších kúr na pročištění střev, jater a žlučníku.

Na její uskutečnění budete potřebovat následující potraviny:

  • 1 velký grapefruit nebo 3 citrony
  • 4 polévkové lžice, respektive 12 čajových lžiček epsomské soli (síran hořečnatý – MgSO4) v potravinářské kvalitě
  • 6 dcl vody
  • 1/2 sklenice (1 dcl) panenského olivového oleje
  • jablečný džus nebo doplňky s kyselinou jablečnou

Postup přípravy

Je velmi důležité, abyste 4 až 5 dní před touto očistnou kúrou jedli tolik jablek nebo pili tolik jablečného džusu, jak jen dokážete.

Můžete také užívat nějaké doplňky stravy obsahující kyselinu jablečnou.

Poslední 2 dny (den 4. a 5. před samotnou kúrou) pijte 2 až 2,5 dcl jablečného džusu každé 2 až 3 hodiny. Tímto se zaručí úspěch očistné procedury.

V den kúry si dejte lehkou snídani bez obsahu tuku.

Následně postupujte podle těchto 7 kroků:

1) Ve 14:00 hodin rozmíchejte 4 polévkové lžíce epsomské soli ve 3 pohárech (6 dcl) čisté vody. Přelijte to do džbánu nebo skleněné láhve a uskladněte v chladničce. Po 14:00 hodině už nic nejezte a nepijte.

2) V 18:00 hodin vypijte 3/4 sklenice (1,5 dcl) z roztoku vody a epsomské soli, který jste si připravili o 14:00 hodině. Může to mít pro vás nepříjemnou chuť, proto pokud chcete, můžete si to dochutit 1/8 čajové lžičky práškového vitamínu C.

3) Ve 20:00 vypijte další 3/4 sklenice (1,5 dcl) z připraveného roztoku. Pak si udělejte vše, co v ten večer potřebujete udělat. Následovat bude očista jater, po které už byste neměli nic dělat, jen ležet v posteli a odpočívat nebo spát.

4) Ve 21:45 nalijte 1/2 sklenice (1 dcl) olivového oleje do nádoby. Vymačkejte do toho šťávu z celého grapefruitu (nebo tří citrónů) bez dužiny. Můžete na to použít i ruční odšťavňovač, pokud ho doma máte.

Měli byste mít kolem 1 až 1,5 dcl šťávy z citrusů smíchané s 1 dcl olivového oleje, takže celkem směs o objemu přibližně 2 až 2,5 dcl. Nádobu uzavřete a celé to dobře protřepejte dokud nezískáte homogenní směs.

5) Ve 22:00 tuto směs olivového oleje a citrusové šťávy vypijte. Zkuste ji vypít všechnu během 5 minut.

Po jejím vypití si lehněte do postele. Ležte na pravé straně s pravým kolenem směrem k bradě po dobu 20 minut. Ležte klidně a nehýbejte se, pokud je to možné. Pokuste se usnout.

6) Následující ráno po probuzení vypijte třetí část 1,5 dcl směsi vody a epsomskej soli. Pak si můžete jít znovu na chvíli lehnout do postele.

7) Poslední, čtvrtou část 1,5 dcl směsi vody a epsomské soli vypijte 2 hodiny po vypití předešlé 3. části. Pak vyčkejte další 2 hodiny a až potom můžete začít jíst.

Je proto dobré vzbudit se brzy ráno, například v 6:00 hodin, vypít vodu s epsomskou solí, pak další dávku v 8:00, abyste mohli začít jíst v 10:00 hodin dopoledne.

Tato očistná kúra je extrémně efektivní.

Nezapomínejte, že jen vy sami jste zodpovědní za své zdraví. Proto pomozte vašemu tělu tehdy, když to potřebuje nejvíce.

Zdroj: Toxins Stored in Your Fat Cells Are Making You FAT and SWOLLEN. Here’s How to Cleanse Them

Chitomax a Fenuprim - přirozená a účinná cesta nejen k hubnutí

  Dr.Sam Robbins      Dr.Carmen Cooper

Využití Chitosanu jako přírodního a bezpečného blokátoru tuků k pomoci při snižování tělesné hmotnosti BEZ negativních vedlejších efektů, bez léků s vedlejšími účinky, bez nutnosti změny jídleníčku a bez cvičení (stejně efektivně jako s léky). Chitosan je účinný přírodní lék a účinná alternativa.

Jako doplněk stravy je Chitosan prodáván více než 20 let v Evropě a Japonsku s přívlastkem "blokátor tuků". Chitosan je často zmiňován i jako "Magnet na tuky", "Houba na tuky" a nebo "Past na tuky". Všechna tato přirovnání jsou správná, protože Chitosan přitahuje tuk, navazuje ho na sebe, a zachytává tuky v trávicím ústrojí.

Jak funguje

Jakmile se aktivuje v žaludku, naváže na sebe tuky a tukové kyseliny a skrz trávicí ústrojí je vyvede pryč z těla bez toho, aby se dostaly do organizmu. To pomáhá efektivně snížit množství kalorií vstřebaných do těla z potravy.

Studie potvrdily, že chitosan dokáže přitáhnout a navázat množství tuků rovnající se více než 6ti násobku vlastní hmotnosti přípravku. Chitosan působí přirozeně v organizmu a pomáhá odstarnit nadbytečný tuk z potravy, podporuje zdravou tělesnou hmotnost a udržuje zdravou hladinu cholesterolu a triglyceridů v krvi. Nemá vedlejší účinky.

Jak se CHITOMAX odlišuje od chitosanu?

Chitomax je vysoce kvalitní chitosan, který byl speciálním patentovaným postupem upraven tak, aby se zlepšila jeho rozpustnost v žaludeční kyselině a zvýšila jeho schopnost vázat tuky. Standardní Chitosan se musí úplně rozpustit v žaludeční kyselině, aby mohl účinně působit,

což trvá u standardních produktů z chitosanu minimálně 60 minut a navíc s menší účinností

V laboratorních podmínkách bylo změřeno, že patentovaný Chitomax mnohem účinněji a rychleji váže triglyceridy než jiné chitosanové produkty. (viz graf)

Takto zvýšená účinnost je zajištěna vysokou rychlostí s jakou se Chitomax rozpouští v žaludku, vysokou hustotou a molekulární hmotností Chitomaxu.

Chitomax tak může být užíván s jídlem, nebo těsně před ním, na rozdíl od běžných chitosanových produktů, které je třeba užívat nejméně 30 minut před jídlem.

Nemusíte užívat 30 minut před jídlem, ale těsně před i při jídle

Celý článek

 

OVĚŘENÉ PŘÍRODNÍ EXTRAKTY

S CERTIFIKÁTY

.

Reishi (čínsky Ling Zhi) a její užívání, uvádějí staré čínské spisy z doby už před více než 2 400 lety. Tato vzácná houba je také nazývaná latinsky Ganoderma lucidum, v překladu "božská houba...
Cordyceps je velice specifická cizopasná houba, která roste od nepaměti pouze v horských oblastech Číny a Tibetu. Pro své specifické účinky je v čínské medicíně především Cordyceps sinensis používán...
Čaga, dřevokazná houba se živí šťávami stromů, především z břízy, jilmu, jeřabiny, jasanu, ale nejvyšší léčivé účinky má houba Čaga rostoucí na břízách. Ideální sběr je na podzim a na jaře, kdy má...
Hericium je poměrně vzácná houba, která svým tvarem připomíná mořský korál. Roste paraziticky především na tvrdém dřevě dubů a buků, přičemž roste zejména v jihovýchodní Asii. Na našem území ji...
Coriolus versicolor nebo-li čínsky YunzhiYunzhi je druhem dřevokazné houby, která je již celá staletí využívá v tradiční čínské medicíně. V angličtině nazývá Turkey tail což znamená – krocaní ocas,...
Shiitake (lat. Lentinus edodes), česky Houževnatec jedlý je uznávaný přírodní prostředek jako Reishi, Cordyceps, Hericium a Sibiřská Čaga. Jejími hlavními aktivními komponenty jsou polysacharidy...
V posledních desetiletích se základní výzkum věnuje daleko podrobněji než kdykoli jindy komlexnějšímu složení a biologickým účinkům hlívy ústřičné a jejím jednotlivým složkám. Na základě výsledků...
Beta glukany 1,3/1,6D jsou přírodní polysacharidy nacházející se také v buněčných stěnách kvasinek rodu Saccharomyces cerevisiae a všech medicinálních hub. Obsažené beta-glukany jsou získávány...
Agaricus blazei Murill, česky žampion brazilský Agaricus blazei Murrill je jedlá brazilská houba s nízkým obsahem kalorií a velkým množství živin. Pochází z malé brazilské vesnice jménem Piedade...
Synergická kombinace extraktu z plodů ze stromu Camu Camu a quercetinu s maximální vstřebatelností vitamínu C. Camu Camu Camu Camu je nízký malý strom rostoucí divoce podél řek v oblastech...
(Ashwagandhá – witánie snodárná – witánie uspávající – Withania somnifera) je polokeř, který dorůstá do výšky 1 - 1,5 metru. Původem je ze severozápadní Indie. Roste také v severní Africe a na...
Kurkumin a trávicí systém Pokud bychom měli vyjmenovat pouze jedinou oblast, která v současnosti vyžaduje největší pozornost, pak by to určitě byl nemocný trávicí systém. Tato „vstupní brána k našemu...
Che-šou-wu (He Shou Wu) je v asijské bylinné medicíně jednou z nejpopulárnějších a nejvíce ceněných posilujících bylin. He-šou-wu je zpracovaná kořenová hlíza rostliny Polygonum multiflorum (rdesno...
Extrakt z listí ze stromu Graviola - přirozený zabiják rakovinových buněk – 10.000 krát silnější než chemoterapie A proč to nevíme? Je to proto, protože určité velké korporace chtějí dostat zpět...
Maca, přezdívaná jako peruánský ženšen nebo peruánská viagra roste v jihoamerických Andách, vyskytuje se ve výškách kolem 4000 metrů n.m. a odolává až mrazům -20°C, stejně jako žáru slunce. Vzhledem...
Princip působení Chitomaxu: Je známo, že viskózní vláknina a zejména chitosan působí na metabolismus tuků, snižuje vstřebávání cholesterolu ze stravy a váže se na žlučové kyseliny, a tím snižuje...
chitomax + bylinky + kyselina alfalipoová FENUPRIM – jedinečná kombinace pěti přírodních látek, synergicky působících, která vám může pomoci při formování vaší postavy. Pro většinu lidí jsou právě...
Dračí krev – Dragons blood Když se v amazonské džungly někdo poraní, škrábne nebo je pokousán hmyzem, někdy můžete vidět jak mačetou sekne do jednoho druhu stromu a temně rudou pryskyřici si kápne do...
Danshen Q10 cardio Synergická kombinace extraktů a mikroživin pro normální funkci srdce. Kombinace extraktu z kořene Danshen, koenzymu Q10, vitamínu E a thiaminu je synergická kombinace – působení...
Saffron – Brain and Neuro balancer Přírodní doplněk stravy určený ke zmírnění stresu, zlepšení nálady a zvýšení pocitu pohody. Obsahuje unikátní synergicky působící kombinaci patentovaného extraktu...
Silybin Phytosome® – silibinin s vysokou vstřebatelností - novinka na ochranu a regeneraci jater Jaterní buňky odstraňují mj. z krve trávicího ústrojí baktérie, viry a jiné patogeny. Zdravá játra do...

 

BORELIÓZA, CHLAMYDIE... ÚNAVOVÝ SYNDROM

PŘÍRODNÍ POSTUP K UZDRAVENÍ

zde

REISHI

extrakt

Nejsilnější extrakt z REISHI na českém trhu!!!

 

REISHI

spór

100% spórový prášek z Duanwood Red Reishi!!!

 

REISHI

triterpen max

Extrakt s vysokým obsahem triterpenoidů. Více než 20 triterpenoidů%!

 

CORDYCEPS

extrakt

Nejsilnější Cordyceps na českém trhu!!!

 

AŠVAGANDA

extrakt

Nejsilnější Ašvaganda na Českém trhu

 

HERICIUM

extrakt

k

 

ETICKÝ KODEX

 České lékařské komory,  

který především zdůrazňuje etické principy lékařského povolání vůči pacientovi

 

Každý třetí český lékař trpí vážným syndromem vyhoření. Cítí se na dně a nenávidí své povolání i pacienty

Česká lékařská komora ve spolupráci s 1.lékařskou fakultou Univerzity Karlovy v roce 2014

 

Nevěřte něčemu jen proto, že to řekl nějaký mudrc

Buddha

 
 

Představa je příčinou mnoha nemocí, ale víra je možnost léčení nemocí všech

Paracelsus

 
 

Nechte své léky ležet v chemické misce, jestliže dokážete léčit svého pacienta prostřednictvím stravy

Koho neuzdraví léky, toho uzdraví příroda

Pokud nejsi připraven změnit svůj život, není ti pomoci

Hippocrates 460 - 377 př.n.l. - Hippokratova přísaha

 
 

Jsme tak živí a zdraví, jako je živá a zdravá strava, kterou se živíme a uzdravujeme

Dr.Vladimír Domen

 

 

Zdraví se nedá získat pasivně u lékaře, nebo v drogérii na rohu. Zdraví lze získat jen ukázněným způsobem života

Dr.René Dubos

 

 

Sami jsme tím nejlepším lékem

To, co den co den děláte, určuje, jakým způsobem a jak dlouho budete žít

Prof.dr.Kurt Tepperwein

základy odkyselení organismu

 

 

Nemoc není nic jiného, než pokus těla zbavit se morbidních látek

Thomas Sydenham, nesoucí předzdívku "anglický Hippocrates"

 

 

Nemoc je vyléčena jen pomocí Přírody, neutralizací a vyloučením smrtonosných látek

Prof.Dr.Hermann Boerhaave

 

JAREK NOHAVICA

v 02 Aréně

Pánbůh ztratil vliv...

 

SVĚT SE ZBLÁZNIL, DRŽME SE.

 

Trojúhelník rozřežeme na kusy, které přeskládáme. Kampak nám ale zmizel jeden čtvereček?

Každá nemoc je způsobena narůstající jedovatostí lidského organismu.

Více úžasný:

MUDr. Henry Bieler

Cílem správné medicíny je předcházení nemocí a prodloužení zdravé dlouhověkosti. Ideálem medicíny je odstranit mít potřebu lékaře.

MUDr. William J. Mayo

 

ROZHOVOR S MUDr. SOŇOU PEKOVOU, Ph.D. - 8. červenec 2021

Globalisty cenzurované video nově na svobodném kanálu

 

KLINICKÉ TESTY LÉKŮ - PODVOD

DOKUMENT ČT 2

BYZNYS V BÍLÝCH PLÁŠTÍCH

 

 

TŘI UNIKÁTNÍ EXTRAKTY

Z DUANWOOD RED REISHI

          EXTRAKT                 SPÓR

Nejsilnější extrakt z REISHI na českém trhu!!!100% spórový prášek z Duanwood Red Reishi!!!

 

TRITERPEN MAX

Extrakt s vysokým obsahem triterpenoidů. Více než 20 triterpenoidů%!

ZDE ROSTE NEJÚČINNĚJŠÍ REISHI

DUANWOOD RED REISHI

zdroj výše nejúčinnějších extraktů

Video z návštěvy Čechů u pěstitelů Duanwood Red Reishi v Číně, v horské oblasti Jiangshan

 

FAKTA O REISHI,

MYKOLOGIE, HISTORIE, PĚSTOVÁNÍ, ÚČINNÉ LÁTKY, JAK JE TO S JEJÍ KVALITOU?

 

 

 

 CORDYCEPS, EXTRA SILNÝ

NEJVYŠŠÍ MNOŽSTVÍ ÚČINNÝCH LÁTEK

Nejsilnější Cordyceps na českém trhu!!!

100% Sibiřská Čaga
Betaglucan MaxCellHlíva ústřičná

 

 

MUDr. Ludmila Eleková: Vakcíny brzdí vývoj. Dříve děti mluvily souvisle od 2 let a dnes? Katastrofa! (1:58:35)

DOKUMENT ČT 2

ŠKODLIVOST MOBILNÍCH SÍTÍ

ZAČNĚTE U SEBE

ZÁKLADEM ZDRAVÍ JE PREVENCE S NÁVRATEM K PŘÍRODĚ

Doporučuji:

každé ráno cca 30 minut před snídaní

vypít cca 4 dcl vlažné čisté pramenité vody s citrónem (můžete přidat až půl lžičky jedlé sody) a pro posílení imunity a energie můžete použít dvojitý extrakt (1-2 kapsle) z

  a nejdříve po 15 minutách:

případně nejen pro psychiku:

pro střevo kvalitní probiotika:

  • kysané zelí, které si sami jednoduše vyrobíte POUZE VY! Pozor na "BRUSELSKÉ" kysané zelí! S éčkama

___________________________________________________

Předpokládané trendy v užívání vitamínů a dalších doplňků stravy v roce 2021 ZDE

 

 

KNIHA

NACISTICKÉ KOŘENY "BRUSELSKÉ EU"

 MUDr. Matthias Rath, Paul Anthony Taylor, Aleksandra Niedzwiecki a August Kowalczyk

v češtině je možno knihu přečíst online zde

Co jste už vždycky chtěli vědět o ‘bruselské EU’ - Ale nikdo se neodvážil vám o tom říci!

 

             TEST

BARVOSLEPOSTI

 

JAREK NOHAVICA

ZADEK JAK ŽOK

A přece nakonec - ÚSPĚŠNÁ LÉČBA

 

 

ROK SI NIČÍME IMUNITU,

možná i proto je tolik nemocných, říká česká vědkyně, vedoucí týmu Centra buněčného a tkáňového inženýrství FN u sv. Anny...

doc. RNDr. Irena Koutná, Ph.D.

 

Jak platné v roce 2020 - 2021

 

PROTESTSONG

V DLOUHÉM ZATMĚNÍ

Ilona Czáková, Roman Horký a KAMELOT

(Oficiální videoklip - Premiéra: 1. 12. 2020)

Do této písně jsme vložili naše srdce a nevymyté mozky