Syndrom karpálního tunelu, bolí vás z počítače zápěstí?

Ing.Zdeněk Rozehnal

Syndrom karpálního tunelu je tzv. útlakový syndrom. Způsobuje ho postižení či poškození středního nervu v karpálním tunelu. Tlakové poškození může vzniknout častým chronickým přetížením zápěstí při nevhodné ergonomii práce s počítačem, dále například po úrazu zápěstí, zánětu šlach a vazů v této oblasti, při práci. Negativní vliv mohou mít i hormonální změny v organismu, jako je užívání antikoncepce, těhotenství či menopauza. Proto se častěji projevuje u žen.

Hlavními příznaky jsou oslabená citlivost, mravenčení, pálení, trnutí a bolesti prstů rukou, které často bolí i v klidovém stavu. Pacienti uvádějí, že největší bolesti pociťují především v noci. Tento syndrom lze klinicky diagnostikovat například metodou EMG nebo studií nervového vedení.

Syndrom karpálního tunelu je nejčastější onemocnění, které může postihnout ruku. Vznikne při soustavném anebo opakovaném přesilování ruky. Postihuje také lidi, kteří vykonávají těžkou nebo stereotypní manuální práci. Nevyhýbá se náruživým sportovcům - například kulturistům a cyklistům.

Velmi jsou ohroženi lidé, kteří pracují se zbíječkami nebo vibrujícími nástroji. V těchto případech může být zdravotní stav hodoncený jako nemoc z povolání.

Syndrom karpálního tunelu je nejčastějí neuropatie - postižení nervu. Poškozený je středový nerv, který je jeden z nejdůležitějších nervů ruky. Středový nerv prochází společně se svalovými šlachami ohybačů prstů přes zápěstí, a to úzkým kanálkem (zápěstní-karpální kanál), který je tvořen kostičkami a vazy zápěstí.
Nepřiměřený nebo soustavný tlak poškozuje tento nerv a zhoršuje jeho cévní zísobení.

Příčiny syndromu karpálního tunelu

Syndrom karpálního tunelu může způsobit každý stav, při kterém dochází k zúžení tunelu, respektive jeho otoku. K nejčastějším komplikacím patří:

  • hormonální porucha
  • cukrovka
  • artróza
  • posilování

Pozor na opakované přetěžování!

Typickým prvním projevem je mravenčení, pálení, případně bolesti prstů a ruky. Těžkosti se zpočátku objevují jen při přetěžování, třeba při nošení tašky. Zde byste měli již zbystřit.

Později bolesti obtěžují postiženého i v noci, také jej bolesti budí ze spánku. Postupně se může i zhoršovat citlivost v prstech - typicky v prvních čtyřech, protože malíček bývá ušetřený.

V posledním stádiu ruka ztrácí cit, obratnost a sílu v prstech. Výsledkem jsou problémy při běžných činnostech - zapínání knoflíků, šití jehlou, věšení prádla, z postižených rukou vypadávají věci.

Ženy jsou ohroženější

Toto onemocnění časteji postihuje ženy, především po menopauze. Syndrom sa objevuje  při následujících diagnózách a problémech:

  • onemocnění štítné žlázy
  • cukrovka
  • revmatoidní artritída
  • obezita
  • dna
  • používaní berly nebo hole při chůzi

Lehká diagnostika, ale těžká léčba

Protože projevy této nemoci jsou typické, určení diagnózy je poměrně jednoduché. diagnózu zpravidla určuje neurolog a potvrzuje se eketrofyziologickým vyšetřením, tzv. EMG vyšetřením.

Pokud je to možné léčí se základní příčina onemocnění. Obézním pacientům lékař doporučí, aby zhubli, a zmírnili zátěž v kloubech, případně zlepšili cirkulaci lymfatické tekutiny.

Pacientům s hypertyreózou - nadměrná činnost štítné žlázy - se podává náhradní hormonální léčba. V lehčích případech postačuje, pokud si pacienti šetří ruce, nosí dlahy a užívají protizánětlivé léky.

V minulosti se pacietům doporučovalo podávání vitamínů skupiny B, tento přístup se ukázal jako neúčinný. Přechodnou úlevu přináší lokální aplikace kortikoidů.

Pokud problémy přetrvávají, přičemž pacient ztrácí citlivost a obratnost v ruce, je to jednoznačná indikace na operační řešení. Operace je poměrně jednoduchá a krátká, v lokálním znecitlivění.

Následná rekonvalescence je krátká, nicméně postižený by se měl natrvalo dávat pozor na přetěžování rukou.

Prevence nadevše, jak předcházet onemocnění?

Především nepřetěžovat ruce. Bohužel někdy se tato rada těžko uplatňuje. Pomoci však může:

  • používaní správných nástrojú a pracovních pomůcok
  • střídání intenzivní práce s odpočinkem
  • cvičení


Pokud pracujete s počítačem, doporučuje se správný posed, správna výška pracovní desky a ergonomická klávesnice.

Otálení s problémem a čekání na zlepšení se nemusí vyplatit.

Pokud tyto zdravotní problémy neustupují urychleně vyhledejte neurologa.

 

Poškození nervu v ruce je totiž nezvratné a v těžkých případech už nepomůže ani operační zákrok

 

 

Reishi pomáhá i při velmi vážných nemocech!

 

CORDYCEPS

 

DETOXIKAČNÍ NÁPLASTI

CERTIFIKÁT

 

ALOE VERA

1 LITR

 99,5%

čisté šťávy

 

MÁTE PEJSKA NEBO KOČIČKU?

I VY MŮŽETE ODSTRAŇOVAT PARAZITY

 

WURM - EX

 

PARAZIN

 

MACA

 

ETICKÝ KODEX

 České lékařské komory,  

který především zdůrazňuje etické principy lékařského povolání vůči pacientovi

 

Každý třetí český lékař trpí vážným syndromem vyhoření. Cítí se na dně a nenávidí své povolání i pacienty

Česká lékařská komora ve spolupráci s 1.lékařskou fakultou Univerzity Karlovy v roce 2014

 

Nevěřte něčemu jen proto, že to řekl nějaký mudrc

Buddha

 
 

Představa je příčinou mnoha nemocí, ale víra je možnost léčení nemocí všech

Paracelsus

 
 

Nechte své léky ležet v chemické misce, jestliže dokážete léčit svého pacienta prostřednictvím stravy

Koho neuzdraví léky, toho uzdraví příroda

Pokud nejsi připraven změnit svůj život, není ti pomoci

Hippocrates 460 - 377 př.n.l. - Hippokratova přísaha

 
 

Jsme tak živí a zdraví, jako je živá a zdravá strava, kterou se živíme a uzdravujeme

Dr.Vladimír Domen

 

 

Zdraví se nedá získat pasivně u lékaře, nebo v drogérii na rohu. Zdraví lze získat jen ukázněným způsobem života

Dr.René Dubos

 

 

Sami jsme tím nejlepším lékem

To, co den co den děláte, určuje, jakým způsobem a jak dlouho budete žít

Prof.dr.Kurt Tepperwein

základy odkyselení organismu

 

 

Nemoc není nic jiného, než pokus těla zbavit se morbidních látek

Thomas Sydenham, nesoucí předzdívku "anglický Hippocrates"

 

 

Nemoc je vyléčena jen pomocí Přírody, neutralizací a vyloučením smrtonosných látek

Prof.Dr.Hermann Boerhaave

 

JAREK NOHAVICA

v 02 Aréně

Pánbůh ztratil vliv...

 

S připojením je to někdy těžké

NENAČITA

 

Trojúhelník rozřežeme na kusy, které přeskládáme. Kampak nám ale zmizel jeden čtvereček?

 

 

KLOUBNÍ VÝŽIVA

 

MUDr. Ladislav Šafránek, lékař pro zdravou dlouhověkost

ČLÁNEK

Nejlepší kloubní výživa

jako jediná obnovuje kloubní chrupavku

 

 

 

SANDŘIN PŘÍBĚH

ÚSPĚŠNÉ UZDRAVENÍ Z RAKOVINY

 

Sandra: Nikdy nezapomenu na ten POCIT BEZNADĚJE, STRACHU, co ve mně lékaři vyvolali, na to jak jsem byla jen další nemocná.

ČLÁNEK  ZDE

Se Sandrou hovořila: Mgr. Zuzana Švédová, Dis.

k

 

 

TŘI UNIKÁTNÍ EXTRAKTY

Z DUANWOOD RED REISHI

 

EXTRAKT           SPÓR

Nejsilnější extrakt z REISHI na českém trhu!!!100% spórový prášek z Duanwood Red Reishi!!!

 

TRITERPEN MAX

Extrakt s vysokým obsahem triterpenoidů. Více než 20 triterpenoidů%!

 

ZDE ROSTE ČERVENÁ REISHI

DUANWOOD RED REISHI

zdroj výše nejúčinnějších extraktů

Video z návštěvy pěstitelů Duanwood Red Reishi v Číně, v horské oblasti Jiangshan

 

FAKTA O REISHI,

MYKOLOGIE, HISTORIE, PĚSTOVÁNÍ, ÚČINNÉ LÁTKY

 

 

 

SERIÁLY NA EMAIL

Reishi pomáhá i při velmi vážných nemocech!
Betaglucan MaxCell

 

 

KOLOIDNÍ STŘÍBRO

využití koloidního stříbra ZDE

 

 

OREGÁNO         ECHINACEA

garance: 70-80% Carvacrolu

Každé druhé české dítě trpí atopickým ekzémem !!!

v pořadu ČT Pološero září 2014 - Česko, odpadkový koš Evropy -  odkaz 

ČLÁNEK

 

 

MELATONIN

á 1,25 mg                    á 5 mg

 

 

JAREK NOHAVICA

ZADEK JAK ŽOK

A přece nakonec - ÚSPĚŠNÁ LÉČBA

 

Standardní verze

Kontakt

Ing. Zdeněk Rozehnal IČ 67385192
(zapsáno od 16.07.1997)
Místo podnikání: Praha 4, Liškova 630/2
V případě dotazu uveďte prosím v mailu Vaše číslo telefonu.

manta9@seznam.cz